灾难发生时若不幸有房屋倒塌，邻友间相互救助非常重要，大家可利用千斤顶等日常物品将重物抬升，训练孩子熟悉和操作千斤顶是一项必备的生活技能。

灾难发生时，专业救援人员往往无法第一时间到达现场，可以利用身边的物品如毛毯、窗帘等制作担架运送受伤人员，避免二次伤害。

地震本身不会伤人，物品的倒塌、移动、坠落、破碎才会伤人，如果在地震发生之前把家具固定好，可以减轻伤亡。

用结绳的方法可以将床单、窗帘等物品连接在一起，当逃生通道受阻时可以攀爬、可以固定，是最经常使用的一种求生技能。志愿者老师用游戏的方式，让孩子在快乐中学习。

黄金救援时间只有4-6分钟，但在我国100人之中只有不到一人掌握了心肺复苏和AED，通过普及使用AED的技能，可以增加突发情况下心脏骤停者得到及时救助的可能。

如果被坚果、核等食物梗阻，梗阻时间一旦超过4-6分钟就可能会窒息死亡，患者往往来不及送到医院。腹部冲击急救法已经成功挽救过上百万人的性命，是非常有效的急救方式。