疫情之下，人人自危！

面对新型冠状病毒的肺炎疫情，做好个人防护，人人有责。下面我们就来学习一下如何做好个人防护吧！

1.双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

2.双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；

3.手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

4.指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗五下）；

5.一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；

6.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下；

一、选用

针对新冠病毒防护比较有效的口罩有两种，一是医用外科口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；二是N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；

二、正确使用

1.判别正反面口罩颜色深的是正面，正面应朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条；

2.将医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面正对脸部；除此之外，要注意带有金属条的部分应该带在口罩的上方，不要戴反了；

3.确定口罩是否正确后，先将手洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上；

4.将口罩佩戴完毕后，需要用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴；