三板桥社区：心理科普进小区 赋能祖辈科学育儿
索 引 号：
011396186/2026-16421
主题分类：
其他
发布机构：
园林街道办事处
发文日期：
2026年05月27日 09:28:22
文 号：无
效力状态： 有效
发布日期：
2026年05月27日 09:28:22
为深入推进家庭教育建设，缓解辖区居民隔代教育焦虑，近日，三板桥社区在教师新村小区举办“心理科普助隔代 科学育孙心连心”家庭教育沙龙。活动特邀国家二级心理咨询师、市开放大学教师李清主讲，吸引众多家长踊跃参与。
针对养育中“不会教”“沟通难”等现实痛点，李清老师开出实用“处方”。他重点讲解“三问沟通法”（今天开心吗？学到了什么？需要帮助吗？），引导家长摒弃生硬说教，拉近亲子心理距离。
针对“孩子成绩下滑”“抗拒写作业”等高频难题，李清老师通过情景模拟，演示“万能沟通三句话”：一问感受，不问成绩；二表共情，不指责；三想办法，不命令。他将传统指责式的“你怎么又不写作业”，转化为充满接纳的询问——“你现在是什么感觉？是累了还是遇到困难了？我们一起想办法解决。”引导家长先接纳孩子情绪，再共同解决问题，让孩子从被动听从转变为主动沟通。
李清老师指出，情绪被接纳是有效沟通的前提。他建议家长日常多用“我理解你”代替“你应该”，用“我们一起想办法”代替命令指责，帮助孩子建立稳定的心理安全感。
“原来先问心情再问事情，效果完全不一样，回去我就试试！”现场一位奶奶在互动后深有感触。下一步，三板桥社区将持续开展此类心理科普活动，引导居民从“经验育儿”转向“科学育儿”，夯实家庭教育根基，为辖区青少年健康成长营造温暖良好的家庭氛围。
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