讲座伊始，叶子老师为同学们带来一首好听的歌曲——《你笑起来真好看》。叶子老师一边唱歌一边与同学们欢快的击掌，由此拉近了彼此的距离，同学们的积极性也被这欢快轻松的氛围迅速点燃。

接着，叶子老师从“什么是情绪”、“识别情绪”、“了解情绪”、“管理情绪”等四个方面展开，通过有趣的互动环节，让同学们学会识别自己和他人的情绪，引导同学们正确对待和正确管理情绪，培养了积极向上的心态。

同时，针对家长群体，叶子老师精心准备了主题为《如何成为合格父母》的讲座。在讲座中，她深入剖析了现代家庭教育中父母角色的重要性，强调了家长应给学生更多的鼓励，要多多看到孩子们的优点。通过生动的案例分析，向家长传授了有效的沟通技巧和教育方法，引导家长反思自身教育行为，让家长明白“改变自己是一场修行，改变孩子是一场战争”，“父母给孩子提供的阳光、土壤和水分就是允许、接纳和包容”。