Psychological lectures
看见自己,从“心”出发
前言
2024年11月27日下午,潜江德风高级中学组织开展“心•希望”未成年人心理健康关爱服务专项活动,主讲人王芳老师以”看见自己,托起心•希望“为主题,开展两场心理讲座。
会议现场
一场面向高二年级家长,第二场高一年级部分班级及教师参加。
本次活动旨在让学生正确认识自己,培养学生的责任意识和自律感,提高学生应对压力和焦虑的能力,促进学生身心和谐全面发展。
会议现场
认识自己,看到自己,悦纳自己。王老师以小游戏开场,乐趣横生,语言幽默风趣,为同学们详细介绍了高中生发展个性的特点,鼓励大家学会认识自己,看到自己的闪光点和不足之处,有意识地克服缺点,完善自己,最后接收自己、悦纳自己。
活动过半,王芳老师为同学们准备了心理短视频,并邀请同学发言,鼓励同学们积极提问,发表自己的感想。同学们踊跃发言,一言一语中,足见他们自己的思考。
王芳老师指出,只有彻底接受自己的真实存在,我们才能够有所改变,才能超越自己现有的存在样式。爱自己才应该是我们一生的主旋律,没有人完美无缺,去寻找、去发现、去看见优点或者缺点,先看见,再改变,相信你们终会变成更好的自己!
本次心理健康关爱服务专项活动,聚焦高中生本身,拓展了同学们的视野,疏解了部分同学的心理问题。同时与会家长也受益良多。家长们进一步了解了处于青春期的孩子的心理特点,学会了正确应对孩子不良心理状况的一些方法。活动结束之后,家长们纷纷表示,今后,要多与孩子交流沟通,多看见孩子的闪光点,帮助孩子成长为一个心态阳光、积极进取的现代高中生。
文稿|李先诰 易子晴
照片|孙世科 黄秋蓉
排版|黄秋蓉
审核|何士兵
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